Semi-Individualne lekcie JOGY s Ľubkou pre tých, ktorí chcú cvičiť jogu v menšej skupinke - max. 4 ľudí. Ak hľadáš osobné skúsenosti a individuálny prístup, tento kurz je pre TEBA ideálnym riešením. Budeš pracovať s rôznymi asánami, ich variáciami podľa TVOJEJ fyzickej zdatnosti a vhodnosti pre TEBA. Súčasťou kurzu budú aj dýchacie techniky, meditácie a relaxácia. Priprav sa na cestu k celkovému zlepšeniu svojho zdravia a pohody v úzkom kruhu.
Viac o kurze...