Všetky ŽENY pozývame na workshop zameraný na ženské zdravie, menštruačný cyklus a všetko s tým súvisiace. Menštruačný cyklus je viac ako len krvácanie alebo PMS. Každá z nás v sebe ukrýva prirodzený
ženský rytmus, ktorý ovplyvňuje našu energiu, náladu, metabolizmus, hladinu stresu aj kognitívne funkcie. Na základe týchto zmien rozlišujeme 4 jedinečné fázy cyklu, ktoré pripomínajú 4 ročné obdobia.
Zisti, ako využiť potenciál svojho cyklu naplno.
Namiesto toho, aby si bojovala so svojím cyklickým telom, nauč sa s ním zosúladiť. Práve tento súlad je kľúčom k vitalite, hormonálnej rovnováhe, bezproblémovej menštruácii a silnejšiemu vzťahu s vlastným telom.
Čo ťa čaká: Začneme
prednáškou na tému menštruačného cyklu a praktického zosúladenia sa s jeho 4 fázami. Následne sa počas
jogy hlbšie prepojíme so svojím telom a prebudíme ženskú energiu. Spoločný čas uzaverieme
journalingom a ženským kruhom.Workshop vedie VERONIKA KAMENICKÁ.
