Úplné iný ako by si čakal/a.
• žiadne striktné zoznamy jedál, ALE výber z mnohých variánt podľa aktuálnej chuti, potreby a možností,
• žiadne počítanie kalórií, či váženie jedla, ALE jednoduchý systém výberu správnych jedál,
ich kombinácií a porcií,
• žiadne obmedzovanie a hladovanie, ALE výživné a hodnotné jedlá,
ktoré zabezpečia dostatočný prísun živín,
• žiadne dokonalé nereálne stravovacie riešenia, ALE “nedokonalé” princípy uplatniteľné v reálnom živote,
a predovšetkým v TVOJOM živote,
• žiadne všeobecné rady, ALE odporúčania šité na mieru, ktoré zapadnú do TVOJHO životného štýlu,
zohľadňujúci TVOJE limitujúce faktory.
• vzorový jedálniček na 7 dní s množstvom variácií, ktoré môžeš používať veľmi dlhú dobu,
• zoznam vhodných a nevhodných potravín,
• vysvetlenie prečo nemá zmysel počítať kalórie a čo robiť namiesto toho
– jednoduchý a všade aplikovateľný systém,
• 1 x telefonickú konzultáciu,
• online podporu počas celého mesiaca.
• kto sa chce v záujme svojho zdravia naučiť chutne, vyvážene a pestro stravovať,
• kto chce zdravo schudnúť, bez nezmyselných diét, hladovania a obmedzovania,
• kto chce iným spôsobom upraviť svoju váhu,
• kto sa nechce stravovať podľa striktne predpísaného zoznamu, no potrebuje návod, systém,
• kto nemá čas tráviť dlhé hodiny plánovaním a prípravou jedla.
CENA: 70 Eur