Naše individuálne lekcie sú určené pre tých, ktorí radšej cvičia v súkromí
a /alebo preferujú a potrebujú individuálny prístup.
Každá lekcia je prispôsobená TVOJIM osobným cieľom.
Cvičenie rešpektuje TVOJE individuálne požiadavky a potreby.
Výhody:
• individuálny prístup – tréningy zostavené pre TEBA, na základe TVOJICH cieľov,
fyzickej kondície a časových možností,
• osobný rozmer – čas venovaný iba TEBE. Budeme ťa viesť, usmerňovať a kontrolovať,
upozorňovať na prípadné chyby, ale aj chváliť za progres,
• motivácia – motivujeme ťa začať a neprestať. Motivujeme ťa dodržiavať nastavený plán
a dostať zo seba maximum,
• efektívnosť – lekcie zostavené tak, aby bol čas strávený cvičením efektívne využitý.
Môžeš si vybrať z týchto zameraní lekcií, prípadne ich kombináciu:
- funkčný tréning,
- silovo-kondičný tréning,
- kondičný box,
- lekcia jogy,
- meditačná terapia.
Typ trénigu, termín aj čas prispôsobíme TVOJIM požiadavkám.
CENA: 30 Eur/1 lekcia alebo 135 Eur/5 lekcií.
