Full Moon/Spln je etapa uzavretia cyklu. Je to čas, kedy mesiac prišiel do poslednej fázy, v plnosti svetla, naplnil svoj potenciál. Čas, keď sme dorazili do bodu, kde sa môžeme zastaviť, zhlboka nadýchnuť a pozrieť sa späť, k počiatku, uvedomiť si, kam až sme prišli. Retrospekcia. Vďačnosť.

Tento spln sa nesie v znameni úrody, začneme žať čo sme na jar zasadili. Čas sa zamyslieť a pozrieť sa na to, čo sme si vytvorili.

Naladíme sa a prepojíme mužský a ženský princíp cez dynamický špirálovitý pohyb a fasciálnu jogu, aby spolu tvorili symbiózu a podporovali nás v našom každodennom živote.

Zvedomíme si ich kvality a dovolíme si ich naplno užiť. Obidva princípy, mužský a žensky, sú dôležité, ani jeden nie je lepší ako druhý. Spolu tvoria jednotu, jednotu v nás, jednotu v našom živote.

Budeme sa hýbať, točiť, uvoľňovať fasciu, vizualizovať a hlavne sa zabavíme.

Lekciu vedie ĽUBKA.