Špeciálna BODY & MIND lekcia

Spojenie BODYARTu a VEDENEJ MEDITÁCIE.

Štvrtok 01.09.2022
08:30 - 10:00
Cena: 9 Eur.

Pozývame ŤA na Špeciálnu 90 minútovú BODY & MIND lekciu, na ktorej spojíme krásne cvičenie s príjemnou relaxáciou.


BODYART je holistický tréning apelujúci na telo, myseľ, aj dušu. BODYART nás učí vnímať svoje telo, spoznať ho a cítiť sa v ňom lepšie ako kedykoľvek predtým. Kombinuje silu, flexibilitu, mobilitu a dýchacie techniky. Cvičenia sa vykonávajú pomaly, vedome a v kombinácii s dýchaním.

Cvičenie plynule prejde do VEDENEJ MEDITÁCIE, ktorá nás uvoľní, vyčistí nám hlavu a zrelaxuje telo aj myseľ.

Tešíme sa na TEBA ♡♡♡.

Lekciu vedie SILVIA & ELIZ.

Na lekciu je potrebné sa prihlásiť vopred TU.