Nauč sa starať o svoju tvár.
Pozývame ŤA na WORKSHOP TVÁROVEJ JÓGY s KATKOU.
O Katke:
Katka tento rok oslávi 47 rokov. Tvárovú jógu začala učiť až po skoro 8 ročnej praxi a výsledkoch na vlastnej tvári. Začínala v roku 2013 podľa vtedy dostupnej literatúry, ale až keď začala cvičiť s Ivetkou Štecovou, tak jej cvičenie dostalo tú správnu a pravidelnú formu. Dnes už pozná viac ako 150 rôznych cvikov a kombinácií, na všetky svaly na tvári a krku. Začínala v čase, kedy jej tvár bola vo veľmi zlej kondícii (výsledok trápenia, stresu a starostí). Musela ju opraviť, nanovo poskladať, musela zdvihnúť kontúry a naplniť líčka, uvoľniť napätie z tváre. Prešla cez rôzne techniky cvičenia. Dnes už vie, čo funguje a ako je potrebné cvičiť, aby cvičenie malo efekt. Katka sa učí sa od svetových lektorov. Do svojich hodín zaraďuje staršie cviky, ale aj úplne novinky. Učí žienky, aby vnímali seba, svoju tvár, aby cvičili intuitívne a správne. Do cvičenia je potrebné zapájať svoju myseľ a dušu. Bez koncentrácie cvičenie nemá taký efekt. To všetko ŤA môže naučiť.
* Po prihlásení ti zašleme na tvoj email platobné údaje. Miesto na workshope bude rezervované po uhradení platby.